domingo, 28 de novembro de 2010

Exposição "NATAL NO DOURO..." algumas fotos da decoração da "WIESE & KROHN"



Algumas fotos da decoração das Caves de Vinho do Porto "Wiese & Krohn" para o evento a decorrer nos dias 4, 5 e 6 de Dezembro /  Exposição de Artes Plásticas e Pintura de Angelina Gomes.

Pretendeu-se com esta decoração dar um ambiente acolheder, ao um local cheio de história e tradição, a base do Vinho do Porto.

Em breve colocarei novas fotos da restante decoração, com pormenores, sugestões, cores, etc.... ideias para o Seu Natal!!




terça-feira, 2 de novembro de 2010

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Dicas para a decoração

Como o tempo passa rapidamente..., nem dei conta disso. Quase que me ia esquecendo que tinha um blog. De vez enquando lembrava-me de cada uma de vós ... e dava uma espreitadela aos blogs que sigo, muito silenciosa, mas sem tempo para escrever.

Mas entre tantos percalços, tristezas e alegrias, avanços e retrocessos, as pessoas continuam comemorando suas datas, as meninas debutando, os casais realizando os seus sonhos de união e muitos comemorando anos e anos de vida.






Efeito de arranjo floral em jarras muito altas


Como é bom podermos ter muitas ocasiões para comemorar, porque são esses momentos que ficam registados em nossa memória para sempre.

Como é bom dedicar dias e dias procurando em sites, folheando revistas, perguntando aos amigos e parentes, apenas para fazer um simples prendedor de guardanapo, ou, até mesmo, como dobrá-lo.

O melhor da festa é organizá-la, escolher cada objecto, cada música, cada cor, cada detalhe.

Por falar da cor, permitam-me dizer-vos que todas as cores são maravilhosas, mas há que saber escolher os tons. Utilize os lilás com os amarelos, amarelos com os verdes, os vermelhos com rosa, branco com folhas verdes.



Experimente basear os seus arrrajos florais numa só cor. Verá que será um êxito. Neste momento o que está na moda são as cores rosa, rosa e vinho, ou vermelhos. Faça essa experiência e verá.

Deixo aqui um pequeno pormenor. Coloque em cada prato o guardanapo com um botão cor de rosa por cima. No centro da mesa disponha um arranjo de rosas do mesmo tom, dentro de uma jarra de vidro, ou faça vários arranjos com várias jarras de vidro, umas mais altas e outras mais baixas, utilizando as mesmas flores e cor. Verá como vai ser elogiada. Se organizar um jantar não se esqueça das velas acesas.

Os detalhes são muito importantes, fazem a diferença. Os seus convidados ficarão deslumbrados com as dobras dos guardanapos diferentes, lembrancinhas, velas, arranjos, toalhas de damasco, etc. Mas sempre dentro da decoração que pretende.

Até breve


Maria Helena Ribeiro

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Mesa de Natal 2009

A minha mesa de Natal de 2009






Até breve
Maria Helena Ribeiro

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Arte floral

Apresento arte floral de criação minha. Espero que tirem alguma ideia.





































Até breve


Maria Helena Ribeiro

selinho












Meninas fui buscar selinho...Bem haja

terça-feira, 11 de maio de 2010

O Verão está a chegar...

O Verão está finalmente a chegar e com ele chegam também os dias longos e soalheiros, a água quente e relaxante, e os jantares divertidos debaixo de noites estreladas. A espera foi longa, mas o Verão está à porta.
Venho deixar aqui algumas dicas, para esta estação tão escaldante.
Prepare, proteja e exiba um corpo perfeito e saudável.


Práticas fundamentais para um corpo saudável


Saiba comer melhor;

Faça ginástica e escolha as suas actividades com o trainer;

Emagreça saudávelmente comendo várias refeições ao dia;

Pequeno almoço: uma tigela misture fruta (maçã), frutos secos (nozes), sementes de linhaça, farelos de aveia, um iogurte magro natural sem lactose, podendo substituir o iogurte por leite de soja.


Ao meio da manhã: uma peça de fruta á sua escolha, exemplo banana.

Ao almoço: sopa de legumes com pouca batata, carne branca grelhada v. g. peru, galinha, coelho, temperada com especiarias e pouco sal, acompanhada por salada variada temperada com pouco sal, azeite virgem, coentros e sumo de limão.

Ao meio da tarde: uma mão cheia de avelãs ou de nozes, ou então, um chá acompanhado por uma torrada e queijo magro.

Jantar: sopa de legumes sem batata, peixe cozido ou grelhado, acompanhado por salada variada, ou brócolos cozidos, ou outros legumes, temperados com pouco sal, vinagre de cidra, azeite virgem.

Coma todos os dias nozes, estas contêm omega 3, que faz bem ao colosterol.

Fale com o seu médico para que lhe receite um multivitamínico e um multimineral,

Beba pelo menos 1,5 litro de água por dia. A água não é um produto, mas é um elemento que ajuda o organismo a eliminar as toxinas e melhora a saúde da pele e do cabelo.

Se tem necessidade de doce, coma de vez em quando uns cubitos de chocolatinho preto.

Conselhos para uma pele perfeita do rosto e corpo

Limpe todos os dias o rosto antes de se deitar com leite desmaquilhante, tonifique-o e coloque na pele um creme hidratante, antirruga, ou reafirmante, dependendo da idade. Faça uma vez por semana esfoliação e coloque uma mascara.

Pode utilizar um esfoliante de corpo 2 vezes por semana; utilize diariamente um hidratante. No caso de ter celulite aplique, nessas zonas, um creme anti-celulite; se tem a pele flácida, utilize um creme reafirmante.

Durma pelo menos 7 horas por dia.

Antes de ir para a praia

Beba muito sumo de cenoura, ajuda o seu bronzeado.

Hidrate-se e evite comer sal nos dias anteriores para evitar escaldões.

Utilize, nos primeiros dias, um protector solar com um índice de protecção elevado, de acordo com a sua pele; uma pele branca e sensível necessita de um índice mais elevado do que no caso de uma pele morena. Gradualmente vá baixando o índice de protecção até chegar ao mínimo adequado, até atingir o tão desejado bronze.

Não esqueça de proteger o seu cabelo das irradiações solares.

Não se esqueça dos seus pés, retire as calosidades.

Não se esqueça dos seus óculos de sol e do chapéu . Proteja os seus olhos e a cabeça.

Até breve.

Maria Helena Ribeiro